Die Marianowicz-Methode

Beschreibung

Das Rückenprogramm von Deutschlands führendem
Wirbelsäulen-Spezialisten

Mit zahlreichen Übungen für Büro und zu Hause. 25 Millionen Rückenpatienten leiden in Deutschland unter Schmerzen.
Für alle, die sich selbst aktiv um ihren Rücken kümmern wollen – zur Vorbeugung und Schmerzbehandlung.

Autor*in

Martin Marianowicz
Dr. Martin Marianowicz, geboren 1955, ist seit 1986 Facharzt für Orthopädie, Chirotherapie und Sportmedizin in München. Er ist Präsident der Deutschen Gesellschaft für Wirbelsäulenendoskopie und hat sich als einer der führenden Wirbelsäulen-Spezialisten in Deutschland einen Namen gemacht. In München betreibt er vier eng vernetzte Orthopädie-Kompetenz-Zentren. Er gilt als Wegbereiter der modernen orthopädischen Schmerztherapie und der minimalinvasiven Wirbelsäulen- und Bandscheibenbehandlung.

Themen in »Die Marianowicz-Methode«

Rücken Fitness Workout Wirbelsäule Sport Training Ratgeber Rückenleiden Rückenschmerzen

Stimmen zu »Die Marianowicz-Methode«

"Ein praktischer Ratgeber, der hilfreiche Tipps mit Wissenswertem rund um das Thema Rückenleiden kombiniert."
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"Eine verblüffend leicht verständliche Handreichung, wie sich Patienten selbst helfen können."
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"Viele Übungen für einen schmerzfreien Rücken."
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"Eine praktikable Mischung aus Bewegung, Entspannung und der richtigen Ernährung."
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"Was dem Rücken wirklich hilft."
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"Viele Übungen für die eigenen vier Wände und im Büro."
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