Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)

Beschreibung

Dem inneren Kompass vertrauen
• Grundlagen für ein werteorientiertes Leben vermitteln
• Förderung von Akzeptanz und Achtsamkeit
• Psychische Flexibilität als Ziel
Wie man sein Handeln nach persönlichen Werten und Zielen ausrichtet, lernen Patient:innen in einer Therapie nach dem ACT-Ansatz. Denn um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es für Patient:innen nicht notwendig, ihre schwierige Gedanken und Gefühle zu vermeiden oder zu verändern. Es reicht, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: nämlich lediglich Gedanken und Gefühle – von denen man sich nicht bestimmen lassen muss.

Der bewährte Materialienband in neuer Auflage
• Über 140 Arbeitsblätter
• Audiodateien zu Achtsamkeitsübungen und Metaphern
• Mit zahlreichen neuen Übungen


Aus dem Inhalt
Diagnostik • Akzeptanz • Defusion • Gegenwärtigkeit • Selbst als Kontext • Werte • Commitment • Alles in allem
Einzige Materialiensammlung zum Thema ACT
Audiodateien zu Achtsamkeitsübungen und Metaphern/Geschichten
Vollständig überarbeitet und mit zahlreichen neuen Übungen

Autor*in

Matthias Wengenroth
Matthias Wengenroth, Dipl.-Psych., ist Psychologischer Psychotherapeut in eigener Praxis in Solingen.

Themen in »Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)«

ACT Achtsamkeit Akzeptanz Commitment Defusion Dritte Welle Gegenwärtigkeit Therapietools Werte

Stimmen zu »Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)«

»Die kurze Einführung in das theoretische Konzept von ACT am Anfang des Buches sowie die beigefügten Erklärungen zu den Anwendungsmöglichkeiten der jeweiligen Übungen nach jedem Themenblock machen die Therapie-Tools für einen breiten Anwenderkreis, auch ohne umfangreiche Vorkenntnisse von ACT, gut in der therapeutischen Arbeit einsetzbar.« Psychologie in Österreich

»[...] eine unverzichtbare Ergänzung zu anderen Publikationen und für die therapeutische Tätigkeit unbedingt zu nutzen« Dr. Alexander Tewes, socialnet.de, 20.11.2017
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