Sebastian Priggemeier Priggemeier MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide

MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide

von Sebastian Priggemeier

Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate. Richtig trainieren - Richtig ernähren - Richtig relaxen

EUR 20,99

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Beschreibung

Autor*in

Sebastian Priggemeier

Themen in »MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide«

Hardgainer Muskelaufbau Krafttraining Gewichtszunahme Fitness Training Ernährung hochkalorisch Körpergewicht Trainingsplan Workout Sixpack V-förmig Masseaufbau Eiweiß

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Details

ISBN: 9783613312296

Verlag: Motorbuch Verlag

Erscheinung: 01.06.2023

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