Brain Jogging stellt ein effektives, ganzjähriges Trainingsprogramm vor, das aus abwechslungsreichen, aufeinander aufbauenden Übungen besteht. Für jede werden nicht mehr als fünf Minuten täglich benötigt, so dass auch bei geringem Aufwand schon ein großer Erfolg erzielt werden kann. Regelmäßiges Gehirntraining stärkt nicht nur die geistige Fitness, sondern steigert auch die Leistungsfähigkeit des Gehirns, denn entscheidend ist nicht die gelegentliche Höchstleistung, sondern die regelmäßige Übung. Der "Brain Jogging-Kalender 2004" ermöglicht dies auf unterhaltsame Weise. Auf den Vorderseiten vermitteln Rätsel, Übungen und interessante Denksportaufgaben spielerisch Wissen, auf den Rückseiten gibt es nicht nur die Auflösungen, sondern auch effektive Memotechniken, die helfen, sich das neue Wissen einzuprägen.