Darm-Intelligenz
Wie unser Bauch fühlt, denkt – und heilt
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Beschreibung
Neues revolutionäres Wissen für ein gesundes und intuitives Leben
Der Darm ist weit mehr als ein Organ, das uns manchmal Beschwerden bereitet und das wir am liebsten »ruhigstellen« möchten. In Wahrheit ist er ein hochintelligentes System und unser innerer Kompass. Professor Gregor Hasler zeigt in seinem neuen Bestseller, dass unser Bauch nicht nur unser »zweites Gehirn« ist, sondern auch eine eigene Quelle von Intuition, Lebenskraft und Gesundheit.
Dieses Buch lädt Sie dazu ein, Ihr Darm-Bewusstsein durch zahlreiche Übungen zu erforschen. Schärfen Sie Ihre Wahrnehmung, finden Sie in den Rhythmus Ihres Körpers zurück und lernen Sie, den Instinkten Ihres Darms zu vertrauen. So eröffnen Sie sich einen neuen Zugang zu Kreativität, Klarheit und innerer Balance.
Der Tintenfisch strotzt vor Darm-Intelligenz: Zwei Drittel seiner Neuronen sitzen außerhalb des Gehirns, in einem Netzwerk, das unserem Darmnervensystem verblüffend ähnlich ist. Er war die Inspiration zu diesem Buch und ist Ihr Reisebegleiter durch die Lektüre.
Neues revolutionäres Wissen für ein gesundes und intuitives Leben
Fortsetzung des Bestsellers »Die Darm-Hirn-Connection«
Viele neue Erkenntnisse und Übungen zur Stärkung des Darmbewusstseins
Praktische Impulse für bessere Entscheidungen – beim Essen wie auch im Leben
Der Darm ist weit mehr als ein Organ, das uns manchmal Beschwerden bereitet und das wir am liebsten »ruhigstellen« möchten. In Wahrheit ist er ein hochintelligentes System und unser innerer Kompass. Professor Gregor Hasler zeigt in seinem neuen Bestseller, dass unser Bauch nicht nur unser »zweites Gehirn« ist, sondern auch eine Quelle von Intuition, Lebenskraft und Gesundheit.
Dieses Buch lädt Sie dazu ein, Ihr Darm-Bewusstsein durch zahlreiche Übungen zu erforschen. Schärfen Sie Ihre Wahrnehmung, finden Sie in den Rhythmus Ihres Körpers zurück und lernen Sie, den Instinkten Ihres Darms zu vertrauen. So eröffnen Sie sich einen neuen Zugang zu Kreativität, Klarheit und innerer Balance.
Fortsetzung des Bestsellers Die Darm-Hirn-Connection
Viele neue Erkenntnisse und Übungen zur Stärkung des Darmbewusstseins
Praktische Impulse für bessere Entscheidungen – beim Essen wie auch im Leben
Autor*in
Gregor Hasler
Prof. Dr. med. Gregor Hasler ist ordentlicher Professor für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Freiburg in der Schweiz, Chefarzt und Leiter der psychiatrischen Forschungsabteilung des Freiburger Netzwerks für Psychische Gesundheit. Seine Forschungsschwerpunkte sind neurowissenschaftliche Psychiatrie, bio-psycho-soziale Interaktionen, Stress, Depression und Essstörungen. Haslers vielfältige wissenschaftliche Publikationen wurden mehrfach mit Preisen ausgezeichnet.
Themen in »Darm-Intelligenz«
Darm Bauchgefühl Darmgesundheit Darm und Intuition Intuition Ganzheitliche Therapie Darm-Hirn-Verbindung Darmbakterien Darm-Hirn Darmbewusstsein Bauch Blähungen Übungen für den Darm Übungen für das Darm-Bewusstsein Ekel