Das Potenzial von Bewegung und Natur nutzen
Über die positiven Einflüsse von Bewegung und Naturerleben auf die Psyche haben schon Philosophen und Ärzte der Antike berichtet. Für Coaching, Beratung und Psychotherapie sind die heilsamen Effekte des Reflektierens außerhalb des Praxisraumes noch neu zu entdecken. Neben theoretischen Grundlagen bietet das Buch konkrete Handreichungen, um außerhalb des gewohnten Settings erfolgreich zu arbeiten. Im praktischen Teil erwartet die LeserInnen eine reiche Auswahl an gut erprobten Coaching-Exkursionen mit konkreten Vorschlägen für Gedanken am Wasser, sei es Bach, Quelle oder See. Im Wald und auf Wiesen lenken Blätter, Blüten, Erde und Steine die Aufmerksamkeit. Zum Gelingen von Beratungs-Spaziergängen trägt auch das abschließende Kapitel bei, welches rechtliche und planerische Gesichtspunkte für die Exkursion mit Einzelnen, Paaren und Gruppen erläutert.
Johann-Friedrich Weber
Johann-Friedrich Weber ist als Coach, Teamcoach und psychologischer Beratung in eigener Praxis in Stuttgart tätig.
Coaching Psychologische Beratung Naturerleben allgemeine Psychotherapie Coaching-Exkursionen Gruppencoaching in der Natur Beratungs-Spaziergänge Geh-Meditation Therapie in und mit der Natur Setting Paarberatung im Freien Psychotherapie Beratung Resilienz Achtsamkeit
»Wer sich gerne anstecken lassen möchte, seine Beratungstätigkeiten in der Natur auszuweiten, liegt mit diesem Buch richtig.«
Silvia Beckmann, Kontext, Heft 03/2023
Silvia Beckmann ()