Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst

Beschreibung

Übertriebener Perfektionismus stresst und macht unzufrieden – gerade Frauen haben oft viel zu hohe Ansprüche an sich selbst. Irene Becker und Jutta Meyer-Kles haben ein Programm entwickelt, mit dem jede Frau ihr Streben nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges Maß herunterschrauben kann.
Übertriebener Perfektionismus stresst und macht unzufrieden – gerade Frauen haben oft viel zu hohe Ansprüche an sich selbst. Irene Becker und Jutta Meyer-Kles haben ein Programm entwickelt, mit dem jede Frau ihr Streben nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges Maß herunterschrauben kann.

Autor*in

Irene Becker

Themen in »Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst«

Perfektionismus /Ratgeber Lebenshilfe /Ratgeber Lebensglück Frauen Selbstmanagement

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