Bin ich schon alt - oder wird das wieder?
Älter werden für Ungeübte
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Slow aging - wie wir gelassen älter werden
Nie wurden wir so jung alt. Und doch wird über keine Lebensphase so missmutig und ängstlich, gleichwohl verlogen beschönigend geschrieben wie über das, was wir Alter nennen. Josef Aldenhoff, erfahrener Psychiater und die 70 fest im Blick, räumt mit Larmoyanz genauso auf wie mit Schwarzmalerei. Dieses Buch gewinnt dem Leben ab 60 neue Aspekte ab – zwischen provokantem Realismus und wunderbaren Möglichkeiten. Aldenhoff schaut genau hin auf das, was das Leben 60plus für ihn und all die anderen Alternden bereithält – an Verlusten wie an Chancen. Dabei geht es genauso um Gewicht, Fitness von Körper und Geist wie um Neugier, Liebe und Lust auf Neues. Wer sich im Ruhestand zur Ruhe setzt, baut schnell ab; wer sich neue Unruhe zumutet, lebt auf.
Slow Aging - Älterwerden für Ungeübte
Gesundheit, Psyche, Partnerschaft, der renommierte Psychiater erklärt, worauf es im Alter wirklich ankommt
Wissenschaftlich fundiert, verständlich und humorvoll geschrieben
Autor*in
Josef Aldenhoff
Josef Aldenhoff ist Neurobiologe, Psychiater und Psychotherapeut. Nach verschiedenen Stationen in Deutschland und den USA wurde er 1995 als Professor und Klinikdirektor nach Kiel berufen. Heute arbeitet er als Therapeut, Autor und Berater. Seine Bücher "Bin ich psycho?" (2014) und "Ich und Du - warum?" (2016) erhielten hohes Lob in der Presse und sind Longseller.
Themen in »Bin ich schon alt - oder wird das wieder?«
"bin ich psycho ... oder geht das von alleine weg?" "ich und du - warum" gelassen altern entspannt altern altersforschung slow aging
Stimmen zu »Bin ich schon alt - oder wird das wieder?«
»Aldenhoffs Buch baut so manchen Leser auf. 20-Jährige könnten sagen: echt cool, Alter!«
()
»Aldenhoff schreibt sehr dezidiert und sehr kritisch, und gibt auch Hinweise und Informationen, die an der Lobby vorbei informieren über Altersfragen.«
()
»Ob das Buch Mut macht und Zuversicht gibt, hängt letztlich von Mentalität und Lebenssituation jedes Einzelnen ab. Ein Plädoyer ist es auf jeden Fall, sich nicht durch Ängstlichkeit und Unsicherheit das Leben zu vergällen.«
()