Ja zu mir selbst
Schuldfreie Grenzensetzung
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Beschreibung
Nein zu sagen ist nicht egoistisch. Nein nicht zu sagen gibt deine Zeit an Dinge, die nicht zählen.
Du sagst ja zu allem, weil du dich verpflichtet fühlst, schuldig bist, oder Angst vor Enttäuschung hast. Das macht dich resentful, erschöpft, und unfähig, deine echte Arbeit zu machen. Aber nein zu sagen schafft Schuld, die wie Beweis fühlt, dass du egoistisch bist. Du bist es nicht. Dieses Buch gibt dir die Erlaubnis, nein zu sagen. Du erfährst, dass jedes ja zu etwas ein nein zu etwas anderem ist. Du lernst, dass Menschen dich mehr respektieren, wenn du ehrlich bist als wenn du entgegenkommend bist. Du erfährst, dass die Schuld, die du beim Nein-Sagen fühlst, die Schuld ist, Erwartungen zu enttäuschen – nicht die Schuld, etwas Falsches zu tun. Du erfährst, dass Nein-Sagen wie du deinen Verstand und deine Beziehungen schützt.
Autor*in
Lukas Verden
Ein Sachbuchautor, der über Geschichte, Geschäftsstrategie und persönliche Entwicklung mit einer klaren, strukturierten und analytischen Stimme schreibt.
Themen in »Ja zu mir selbst«
Grenzen Durchsetzung Nein Schuld Selbstpflege Prioritäten