ADHS und MMBF

Beschreibung

Eine ehrliche, persönliche und berührende Reise durch meinen Alltag mit ADHS – ohne Fachsprache, dafür mit Herz, Humor und vielen Momenten zum Wiedererkennen.
ADHS ist mehr als Unruhe oder Vergesslichkeit. Es ist ein Alltag voller Gedanken, Gefühle, Ideen und Herausforderungen, die viele Menschen nie zu sehen bekommen. In diesem Buch erzähle ich meine persönliche Geschichte – ehrlich, ungeschönt und manchmal mit einer Prise Humor. Es geht um die kleinen und großen Momente des Lebens mit ADHS: um Chaos im Kopf, Hyperfokus, Reizüberflutung, Warten, Kritik, Selbstzweifel und die tägliche Suche nach Struktur. Dieses Buch ist kein Fachbuch und kein klassischer Ratgeber. Es ist ein Einblick in mein Leben und vielleicht auch in das Leben vieler anderer Menschen mit ADHS. Vielleicht erkennst du dich selbst wieder oder verstehst einen Menschen in deinem Umfeld danach ein Stück besser. Denn ADHS ist nicht nur eine Herausforderung – es bringt auch besondere Fähigkeiten mit sich.

Autor*in

Bettina Kühnert
Bettina Kühnert schreibt unter dem Namen Bettina Chaoslady ehrlich über ihr Leben mit ADHS. Vor rund 20 Jahren erhielt sie die Diagnose ADHS. Doch erst mit der Zeit begann sie wirklich zu verstehen, was diese Diagnose für ihr Leben bedeutete und warum ihr Kopf anders funktioniert. Mit ihren Büchern möchte sie Mut machen, Vorurteile abbauen und zeigen, dass ADHS nicht nur Herausforderungen, sondern auch viele besondere Fähigkeiten mit sich bringt. Ihre Geschichten stammen aus dem echten Leben – ungeschönt, persönlich und mit viel Herz.

Themen in »ADHS und MMBF«

ADHS ADS Neurodiversität Autobiographie Alltag mit ADS Erfahrungsbericht Rejection Sensitivity Dysphoria

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