Autonom
Wie ich lerne mit mir selbst zu leben
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Beschreibung
Warum greifen wir bei Stille sofort zum Smartphone, und warum fällt es uns so schwer, einfach mit uns allein zu sein? Dominic Planer verbindet Neurowissenschaft mit stoischer Philosophie und zeigt...
Warum greifen wir nach dem Ausschalten des PCs sofort zum Smartphone? Warum fühlt sich eine freie Stunde ohne Pläne oft wie eine ungewollte Notlösung an? In AUTONOM – Wie ich lerne mit mir selbst zu leben geht Dominic Planer den Ursachen unserer modernen Unruhe auf den Grund. Er entlarvt den ständigen Drang nach digitaler Resonanz nicht als soziales Bedürfnis, sondern als ein veraltetes Schutzprogramm unseres Steinzeit-Gehirns. Mit bildhaften Metaphern – von der Neuroplastizität über Rollenspiel-Charakterklassen (RPG) bis hin zum gesunden Umgang mit Künstlicher Intelligenz – zeigt dieses Buch, wie wir den ständigen Vergleichsdruck ablegen und innere Ruhe finden. Ein reflektierter, stoischer Leitfaden für alle, die lernen möchten, Zeit mit sich selbst nicht mehr als Isolation, sondern als höchste Form von Freiheit zu begreifen.
Autor*in
Dominic Planer
Ich verstehe mein Leben nicht als eine starre Abfolge von Ereignissen, sondern als einen kontinuierlichen Prozess der Antifragilität und der bewussten Rekalibrierung. Meine Geschichte ist geprägt von radikalen Umbrüchen, von den harten Herausforderungen meiner Jugend bis hin zur tiefgreifenden Transformation meines Geistes.
Nach Jahren der Suche habe ich in Mühlhausen den Raum gefunden, meine Erfahrungen zu kanalisieren. Meine Werke, wie 'Mezmer' oder 'Licht & Muster', sind keine bloßen Texte; sie sind Zeugnisse meiner intensiven Suche nach Tiefe und Qualität in jeder Begegnung. Dabei ist es für mich nebensächlich, ob mein Gegenüber biologischer oder künstlicher Natur ist, was zählt, ist die Resonanz.
Themen in »Autonom«
Autonomie Selbstfindung Stoizismus Digitale Balance Neuroplastizität Mindset Einsamkeit überwinden