KLARTEXT Beziehungen / Das unsichtbare Band

Beschreibung

Dieses Buch erklärt, was zwischen zwei Menschen wirklich passiert. Nicht die Ratschläge, die du schon gehört hast. Sondern die Biologie dahinter. Dein Nervensystem ist für Verbindung gebaut.
Du liegst neben jemandem. Sein Atem ist ruhig. Die Wohnung ist still. Aber in dir ist es laut. Dieses Buch erklärt, was zwischen zwei Menschen wirklich passiert. Nicht die Ratschläge, die du schon hundertmal gehört hast. Sondern die Biologie dahinter. Dein Nervensystem ist für Verbindung gebaut. Es sucht in jeder Begegnung nach Sicherheit. Es reguliert sich im Kontakt mit anderen. Und es reagiert auf Trennung wie auf eine Bedrohung. Das ist keine Schwäche. Das ist dein Grundbauplan. KLARTEXT BEZIEHUNGEN ist eine Reihe, die Beziehungen dort erklärt, wo sie wirklich beginnen: in deinem Nervensystem. Kein Fachjargon. Keine Floskeln. Sondern verständliche Neurobiologie, klare Sprache und die Erlaubnis, dich selbst besser zu verstehen. In Band 1 erfährst du: – warum Beziehungen dein Nervensystem steuern – was Ko-Regulation bedeutet und warum du sie brauchst – warum Trennung sich anfühlt wie eine Bedrohung – wie dein Körper in jeder Begegnung nach Sicherheit sucht – warum Verbindung kein Luxus ist, sondern ein biologisches Grundbedürfnis Du brauchst kein Vorwissen. Nur die Bereitschaft, hinzuschauen. Nicht auf den anderen. Auf dich. Auf das, was in dir passiert, wenn du einem Menschen begegnest.

Autor*in

Michael Hirtl

Themen in »KLARTEXT Beziehungen / Das unsichtbare Band«

Beziehung Nervensystem Ko-Regulation Bindung Biologie Polyvagaltheorie Beziehung Neurozeption Beziehung Psychologie Nervensystem Sicherheit

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