In diesem Buch geht es um Longevity, die Langlebigkeit, die Life span und die Health span, also die Lebensspanne, die wir leben und die Lebensspanne, die wir gesund sind.
In diesem Buch geht es um Longevity, die Langlebigkeit, die Life span und die Health span, also die Lebensspanne, die wir leben und die Lebensspanne, die wir gesund sind. Was können wir tun? An wen können wir uns wenden? Worum geht es eigentlich? Verschiedene Aspekte von Ernährung, über Sport, über soziale Kontakte, aber auch die Möglichkeit von Gen-Tests, auch zur Bestimmung des biologischen Alters, können hier ein Aspekt sein.
Dr. med. Christian Haffner
Dr. med. Christian Haffner betreibt zusammen mit seiner Ehefrau Kathrin Haffner in Frankfurt am Main, Westend Süd eine erfolgreiche Hausarztpraxis, in der er auch integrative Medizin anbietet. Die Hausarztpraxis ist der Ort, an dem sich die Gesundheitsfragen eines Menschen in ihrer ganzen Komplexität bündeln. Über Jahre hinweg hat er beobachtet, wie die klassische Medizin zwar exzellent darin ist, akute Krankheiten zu behandeln, aber oft an ihre Grenzen stößt, wenn es darum geht, Gesundheit aktiv und präventiv zu maximieren. Oft werden Symptome behandelt, statt die Ursachen des zugrundeliegenden Problems – des Alterns – anzugehen. Longevity verbindet die Erkenntnisse der klassischen Medizin mit neuen Erkenntnissen der Medizin 3.0, die Krankheiten vorbeugt, bevor sie entstehen.
Longevity Langlebigkeit Lifespan Healthspan