It's okay not to be okay

Beschreibung

Ein Mutmacher für alle, denen es gerade nicht gut geht 

Psychische Gesundheit geht uns alle an. Trotzdem trauen sich die wenigsten, offen darüber zu sprechen. Die britische Aktivistin Scarlett Curtis hat es sich zu ihrer Mission gemacht, dieses gesellschaftliche Tabu zu brechen. Sie hat gefragt: Was bedeutet psychische Gesundheit für dich? Mehr als 30 inspirierende Menschen teilen in dieser Anthologie ihre ganz persönliche Geschichte. Die Texte sind aufrüttelnd, lustig, schonungslos, poetisch und tröstend. Sie sind wie ein Zuruf, ein lautes Signal, das alle da draußen wissen lässt: Du bist nicht allein! Egal, was du gerade durchmachst – es ist okay.  

Es ist okay, nicht okay zu sein. 
Es ist okay, zu weinen.
Es ist okay, wütend zu sein.
Es ist okay, um Hilfe zu bitten.
Es ist okay, im Bett zu bleiben.
Es ist okay, wenn du nicht darüber reden willst.
Es ist okay, eine Therapie zu machen.
Es ist okay, Medikamente zu nehmen.
Es ist okay, menschlich zu sein. 

Das hier ist kein Lehrbuch. Es wurde nicht ausschließlich von professionellen Psycholog*innen oder Psychiater*innen geschrieben. Es ist persönlich. Aber in Teilen von persönlichen Geschichten liegt eine gewaltige Kraft. 

• Anthologie über mentale Gesundheit, Depressionen, Suizidgedanken und Angststörungen 
• Mit Beiträgen von Emma Thompson, Emilia Clarke, Hannah Witton, James Blake, Lena Dunham, Matt Haig, Naomi Campbell uvm. 
• Exklusiv in der deutschen Ausgabe: Texte von Angelina Boerger, Benjamin Maack, Coldmirror (Kathrin Fricke), Lucia Lucia, Marlon Schulte, Miriam Davoudvandi, Nicholas Müller und Pia Kabitzsch 

 
»Das ist so ein großartiges Buch. Egal, wie du dich fühlst, es wird dir helfen.« Ed Sheeran 

Ein Mutmacher für alle, denen es gerade nicht gut geht

Thematisiert Depressionen, Angststörungen, Suizidgedanken

Autor*in

Scarlett Curtis
Scarlett Curtis ist eine preisgekrönte Autorin, Journalistin, Bloggerin und Aktivistin. Sie ist Mitgründerin von The Pink Protest, wofür sie 2018 eine Kampagne gegen Periodenarmut ins Leben rief.

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Stimmen zu »It's okay not to be okay«

"[...] ein wichtiges Buch, das ergreifend, erschütternd, aber auch aufklärend ist und vor allem Hilfe aufzeigt."
Andrea Zimmert ()

"[Die Geschichten] sind poetisch, pure Wahrheit und tröstend. Sie sind mitreißend, zum Mitfühlen und zum Identifizieren."
Sophie ()

"Dieses Buch gibt einen starken Impuls in die richtige Richtung."
Ursula Pirker ()

Details

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