Der Tag, an dem ich aufhörte, „Beeil Dich“ zu sagen

Beschreibung

Ein Augenöffner für gestresste Mütter »Dafür haben wir jetzt keine Zeit« war lange der Satz, den die Töchter von Rachel Macy Stafford am häufigsten von ihrer Mutter hörten. Die junge Mutter verlor sich geradezu in ihrem hektischen Alltag, während sie versuchte, allen Ansprüchen gerecht zu werden. Bis es schließlich nicht mehr weiterging. Nicht für sie, nicht für ihren Partner und vor allem nicht für ihre Kinder. Rachel Macy Stafford zog die Reißleine und beschloss, ihr Leben zu ändern. Sie entwickelte ein Programm für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit und lernte so, endlich wieder bewusst Zeit mit ihrer Familie zu verbringen. Deutsche Erstausgabe

»Dafür haben wir jetzt keine Zeit«, war lange der Satz, den die Töchter von Rachel Macy Stafford am häufigsten von ihrer Mutter hörten. Die junge Frau verlor sich geradezu in ihrem hektischen Alltag, während sie versuchte, allen Ansprüchen gerecht zu werden. Bis es schließlich nicht mehr weiterging.Nicht für sie, nicht für ihren Partner und vor allem nicht für ihre Kinder. Rachel Macy Stafford zog daraufhin die Reißleine und beschloss, ihr Leben zu ändern. Sie entwickelte ein Programm für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit und lernte so auch selbst, endlich wieder bewusst Zeit mit ihrer Familie zu verbringen.

Ein authentisches und inspirierendes Plädoyer für Entschleunigung

Das Buch zum Netz-Phänomen: Rachel Macy Stafford sorgte für Rekord-Klicks bei der deutschen Ausgabe der Huffington Post (170.000 Likes // 50.000 Mal geteilt)

Autor*in

Rachel Macy Stafford
Rachel Macy Stafford ist Sonderpädagogin, Bloggerin, Buch-Autorin - und Mutter zweier Kinder. Ihre Lektionen für einen entschleunigten Alltag haben weltweit hundertausende Frauen inspiriert.

Themen in »Der Tag, an dem ich aufhörte, „Beeil Dich“ zu sagen«

Working Mums Erziehung Gelassenheit Achtsamkeit Kinder Stress Glück Eltern-Kind-Beziehung Stressbewältigung Remo H. Largo Bronnie Ware Jon Kabat-Zinn

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