Schluss mit der Co-Abhängigkeit
Wie du lernst, loszulassen und für dich selbst zu sorgen | Der Self-Help-Klassiker in einer aktualisierten Neuauflage
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Beschreibung
»Die Pionierin der Selbsthilfeliteratur«
GLENNON DOYLE
Vernachlässigst du dich selbst, weil du dich ganz den Bedürfnissen anderer widmest? Nehmen dich die Probleme anderer so sehr in Anspruch, dass du deine eigenen verdrängst? Dann bist du vielleicht co-abhängig – und findest dich in diesem Buch wieder, das den Schlüssel zum Verständnis und zur Befreiung von Co-Abhängigkeit enthält. Melody Beatties erhellender Blick auf Co-Abhängigkeit hilft, alte Muster zu durchbrechen und gesunde Grenzen zu wahren. Sie schildert einen Weg zu Heilung, Hoffnung, Freiheit und Glück.
Der Selbsthilfeklassiker in überarbeiteter und neu übersetzter Ausgabe
»Die Pionierin der Selbsthilfeliteratur« Glennon Doyle
Vernachlässigst du dich selbst, weil du dich ganz den Bedürfnissen anderer widmest? Nehmen dich die Probleme anderer so sehr in Anspruch, dass du deine eigenen verdrängst? Wenn du, wie so viele andere, vor lauter Sorge um das selbstzerstörerische Verhalten eines geliebten Menschen dein eigenes Leben aus den Augen verloren haben, bist du vielleicht co-abhängig - und findest dich in diesem Buch wieder.
Dieser moderne Klassiker, der seit seinem Erscheinen im Jahr 1986 das Leben von Millionen Lesern bereichert hat, ist der Schlüssel zum Verständnis von Co-Abhängigkeit und zur Befreiung von deren Einfluss. Melody Beatties mitfühlender und aufschlussreicher Blick auf Co-Abhängigkeit hilft, alte Muster zu durchbrechen und gesunde Grenzen zu wahren, und bietet einen klaren und gangbaren Weg zu Heilung, Hoffnung, Freiheit und Glück.
Der Longseller und Klassiker der Ratgeberliteratur: bislang über 7 Millionen verkaufte Exemplare weltweit
Überarbeitete Neuausgabe und Neuübersetzung, die das Thema Betroffenen aktuell zugänglich macht
Mit neuem Kapitel zum Thema Angststörungen und Trauer
Autor*in
Melody Beattie
Melody Beattie (1948) ist eine bahnbrechende Stimme in der Selbsthilfeliteratur und weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, co-abhängig zu sein. Sie ist die Autorin vieler Bestseller und lebt in Südkalifornien.
Themen in »Schluss mit der Co-Abhängigkeit«
Sucht Grenzen setzen Abgrenzung Self-Empowerment Selfhelp Mental Health Abhängigkeit