Qi Gong für Dummies, 2A
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Beschreibung
Sie interessieren sich für die chinesische Philosophie und wollen Ihre Lebensenergie stärken? Dann ist Qi Gong das Richtige für Sie. Cornelius Hennings führt Sie in die Grundlagen des Qi Gong ein und zeigt Ihnen viele hilfreiche Übungen zur Bewegung, Atmung, der Steigerung der Konzentration und zur Meditation. Lernen Sie, wie Sie den Fluss Ihres Qi verbessern können und Ihr Wohlbefinden sowie Ihre Gesundheit auf körperlicher und psychischer Ebene positiv unterstützen.
Autor*in
Cornelius Hennings
Themen in »Qi Gong für Dummies, 2A«
Beweglichkeit chinesische Philosophie Daoismus Energiefluss Gesundheits- u. Sozialwesen Gesundheitsvorsorge Alternative Medizin u. ergänzende Therapien Körperbewusstsein Lebensenergie Qi Lifestyle Meditation Meridiane Selbstwahrnehmung Sport Stressabbau Traditionelle Chinesische Medizin