Hypnosystemisch arbeiten: Ein kleiner Praxisleitfaden
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Beschreibung
Hinein ins Beratungsvergnügen: So gelingen erste hypnosystemische Schritte
Cordula Meyer-Erben und Ute Zander-Schreindorfer geben einen kompakten, praxisorientierten Einblick in die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten des hypnosystemischen Arbeitens, das zügig zu guten Beratungsergebnissen führt – und Spaß macht. Metaphorisch-assoziative Bilder, Trancen, therapeutisches Erzählen und Selbsthypnose helfen Klient:innen dabei, Veränderungsschwierigkeiten zu überwinden. Für mehr Nachhaltigkeit sorgen Beratende, indem sie unwillkürliche Prozesse und körperliche Signale nutzen. Zahlreiche Fallbeispiele und Anregungen für den eigenen Praxisalltag laden zum Ausprobieren ein. Hierbei unterstützen auch die 13 Audiodateien, die online zur Verfügung stehen.
Audioübungen:
1. Die Wohlfühloase (09:20)
2. Nutzung der Wohlfühloase (05:51)
3. Körperdimensionen bewusst erleben (07:36)
4. Abgrenzung und Integration mit Handbewegungen (04:33)
5. Lösungswecker (06:52)
6. Den eigenen Atem kennenlernen (05:58)
7. Ressourcen einatmen – Belastendes ausatmen (03:40)
8. In sechs Richtungen atmen (05:57)
9. Ressourcengarten zur Selbstfürsorge (11:36)
10. Aufwärmübung für das mentale Training (04:33)
11. Atementspannung zu Beginn der Selbsthypnose (01:22)
12. In Sicherheit (09:16)
13. Begegnung mit dem rauchfreien Selbst (07:56)
Autor*in
Cordula Meyer-Erben
Cordula Meyer-Erben, Diplom-Sozialpädagogin, Systemische Therapeutin (DGSF), Supervisorin (SG, DGSv), Lehrtherapeutin und -Supervisorin (SG), entwickelt hypnosystemische Konzepte für Organisationen undist Lehrtrainerin am istob-Zentrum München für Systemische Therapie, Supervision und Beratung sowie am AsysTh-Ausbildungsinstitut für Systemische Psychotherapie. Außerdem arbeitet sie in eigener Praxis als Familientherapeutin mit Schwerpunkt Paare, Familien, Pflegefamilien, psychische Erkrankungen, Stress- und Traumabewältigung. Als Coach von Führungskräften sowie als Supervisorin widmet sie sich besonders den Themen Konfliktklärung, Veränderungsprozessen, Teamentwicklung, Selbstfürsorge und Gesundheit.
Themen in »Hypnosystemisch arbeiten: Ein kleiner Praxisleitfaden«
Hypnosystemik Systemische Therapie Systemische Beratung hypnosystemische Methoden Einführung Veränderungen fördern nachhaltige Ergebnisse Praxisleitfaden Anwendungsmöglichkeiten therapeutisches Erzählen Arbeit mit metaphorisch-assoziativen Bildern Trance Selbsthypnose auto-suggestive Interventionen hypnosystemisches Arbeiten