Jeden Tag ein bisschen glücklicher von Jasmin Arensmeier 9783517099309 - Buch bei einer unabhängigen Buchhandlung in deiner Nähe kaufen.

Beschreibung

Inspiration für alle Sinnsucher

Selfcare ist nicht immer ein langes Schaumbad. Slow living muss nicht langsam sein. Und Minimalismus ist auch etwas für Leute mit vollem Kleiderschrank.

Jasmin Arensmeier denkt in ihrem dritten Buch mit erfrischender Leichtigkeit über die aktuellsten Lifestyle-Themen und Trends unserer Zeit nach. Sie erzählt inspirierende Geschichten aus ihrem Lebens- und Arbeitsalltag und stellt praktische Lösungsansätze verschiedener Experten vor.

Ausgehend von einer Bestandsaufnahme und dem Blick auf und in sich selbst, führt sie systematisch durch unterschiedliche Lebensbereiche wie Ernährung, Arbeit, Zuhause oder Familie. Sie bietet in allen Kapiteln Anregungen zum Nach- und Challenges zum Mitmachen an und liefert allen Fans der Bullet-Planer-Methode wieder zahlreiche passende Journaling Prompts und liebevoll gestaltete Vorlagen.

Ein Buch, das hilft, eine gesunde Aufmerksamkeit für sich und sein Umfeld zu entwickeln und jenseits allen Hypes entspannt seine individuelle Werkzeugkiste mit Mitteln für ein glückliches Leben zusammenzustellen. Eine undogmatische Orientierungshilfe, wie wir in Kopf, Körper und Leben Ordnung schaffen und damit jeden Tag ein bisschen aufgeräumter und gelassener werden können.

Ausstattung: ca. 100 Farbfotos
Das neue Buch der erfolgreichen Lifestyle-Bloggerin und Journaling-Expertin
Von Selfcare über Slow living bis Minimalismus: erfrischende Denkanstöße
Mit zahlreichen Übungen und liebevoll gestalteten Vorlagen für den eigenen Alltag und Bullet-Planer

Autor*in

Jasmin Arensmeier
Jasmin Arensmeier ist selbstständige Autorin und Bloggerin mit ihrem Blog teaandtwigs.de, bei dem sich alles um die Themen Lifestyle, Achtsamkeit und Design dreht. Seit 2015 lebt und arbeitet die deutsche Freiberuflerin in London und strukturiert ihren Alltag als Kreative selbst mit dem Bullet Journal. Der erfolgreiche Blog wird von einem YouTube-Kanal flankiert, der mehr als 81.000 reguläre Abonnenten erreicht.

Themen in »Jeden Tag ein bisschen glücklicher«

achtsamkeit achtsamkeit für dich weihnachtsgeschenke für frauen achtsamkeit buch achtsamkeit geschenk achtsamkeit übung tea&twigs bullet journal selfcare hygge gelassenheit aufräumen achtsamkeitsübung entspannung meal prep

Stimmen zu »Jeden Tag ein bisschen glücklicher«

Details

ISBN: 9783517099309

Verlag: Südwest

Erscheinung: 12.10.2020

Jeden Tag ein bisschen glücklicher

Ein Inspirationsbuch - Mehr Achtsamkeit im Alltag

Buch in deiner Nähe kaufen

Beschreibung

Autor*in

Themen in »Jeden Tag ein bisschen glücklicher«

Stimmen zu »Jeden Tag ein bisschen glücklicher«

Details

Link teilen