Das Coach-Eddy-Training
In 12 Wochen zum Traumbody
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Beschreibung
Start Changing Now!
Trainiert, muskulös und stark in 12 Wochen? Der erfolgreiche Youtube-Fitnesstrainer Coach Eddy macht’s möglich. Mit einem Ganzkörpertraining, das über 12 Wochen immer spezifischer ausgebaut wird, werden alle Muskelgruppen des Körpers gezielt gefordert. Individuell angepasste Trainingspläne mit Home-Workouts für Einsteiger plus Coach Eddys ganz persönliche Muskeltipps garantieren den Erfolg.
Ausstattung: ca. 100 farbige Fotos
• Coach Eddy ist einer der erfolgreichsten Fitness-Youtuber in Deutschland • Fundierte Anleitung für den Einstieg ins Krafttraining: Trainings- und Ernährungspläne für 12 Wochen • Coach Eddy begeistert mit lässigem Charme, kompetentem Coaching und sichtbaren Erfolgen
Autor*in
Edem Galley
Der gebürtige Togolese Edem Galley alias Coach Eddy kam mit 6 Jahren nach Deutschland und wohnt und arbeitet heute als Personal Trainer in Düsseldorf. Nach dem Abi, einem Bachelor in Internationaler BWL, dem Abschluss der Fitnesstrainer B-Lizenz, der Ernährung B-Lizenz und der Personal Trainer A-Lizenz machte er sich 2014 als Personal Trainer selbstständig und startete seinen eigenen YouTube-Kanal. Dank der Mischung aus persönlichen Tipps zum Training und zur Ernährung plus seiner motivierenden Art ist Coach Eddy heute einer der führenden Fitness-YouTuber in Deutschland.
Themen in »Das Coach-Eddy-Training«
Bodybuilding Krafttraining Split-Training Ganzkörpertraining Kraftaufbau Muskelaufbau Muskeltraining Sixpack Einsteiger-Workout Bodyweight