Probiotische Powerdrinks

Beschreibung

Da lacht der Darm!

Fermentierte Getränke, die sogenannte Prä- und Probiotika enthalten, sind wahre Wunderelixiere für einen gesunden und vitalen Darm, mehr Energie und Gesundheit. Ob Kefir, Kombucha, Rote Bete Kvass, Kim Chi oder gar ein leckeres Ingwer-Bier: Die Rezepte in diesem Buch bringen jeden Darm binnen kürzester Zeit auf Vordermann, entgiften und schenken neue Vitalität. Der Leser erfährt alles über die verschiedenen Fermentationsarten und welche Küchengeräte man dazu braucht, um Zuhause selber leckere probiotische Drinks herzustellen.

Ausstattung: mit ca. 50 Farbfotos


• Rezepte für 50 probiotische Getränke • Probiotische Drinks: die neuen grünen Smoothies • Mit einem Vorwort von Darm-Expertin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Autor*in

Felicity Evans
Es war ein Wasser-Kefir, der das Leben von Felicity Evans umkrempelte. Nach einer langen Periode gesundheitlicher Beschwerden entdeckte sie in Guatemala die energisierende Wirkung dieses Getränks und fühlte sich innerhalb kürzester Zeit erheblich besser. Heute betreibt die Fermentations-Expertin ihren eigenen Handel und hat schon vielen Tausend Menschen mit ihren Getränken zu mehr Gesundheit und Lebensfreude verholfen.

Themen in »Probiotische Powerdrinks«

Darmsanierung Probiotika Kim Chi Kombucha Kefir Kvass Rezepte Darmflora Darm mit Charme Schlank mit Darm

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