Yoga

Beschreibung

Fühl dich gut und seh so aus

Das Geheimnis von Tara Stiles Yogastil? Ein klarer, körperbetonter Ansatz ohne spirituellen Schnickschnack. Denn wie diverse Studien nachgewiesen haben, ist Yoga genau das Richtige für moderne berufstätige Menschen, die zwischen Job, Familie und Freizeit pendeln. Es bewirkt nicht nur Wunder für den Körper (wie eine gute Figur, eine stärkere Immunabwehr oder einen gesenkten Blutdruck), sondern verbessert auch deine tägliche Laune und das sexuelle Erleben!

Autor*in

Tara Stiles
Tara Stiles ist eine der bekanntesten Yogalehrerinnen in Amerika und weltweit und die Erfinderin von Strala-Yoga. Die „Yoga-Rebellin” (New York Times) hat schon zwei erfolgreiche Yogabücher und mehrere DVDs veröffentlicht und ist der persönliche Yoga-Coach von Deepak Chopra.

Themen in »Yoga«

entspannung geschenk für frauen yoga strala deepak chopra women's health yoga-rebellin asana yogaprogramm yogaübung balance muskeln aufbauen bauch training

Stimmen zu »Yoga«

Reinvent your body with yoga form Tara Stiles. With her help I have done precisely that.
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Tara Stiles persuasively makes the case for yoga as a way to change your life –inner and outer – for the good.
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Tara Stiles has got to be the coolest yoga instructor ever.
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