Massage

Beschreibung

Die ideale Körpertechnik für Entspannung im Alltag und in der Partnerschaft Massage - das ist Entspannung für sie und ihn. Ob bei Kopfschmerzen und Rückenbeschwerden oder als zärtliches Vorspiel - die sanfte Berührung ist purer Genuss. Die wichtigsten Massagetechniken und -griffe sowie die notwendigen Utensilien - von Ölen und Lotionen bis hin zu Unterlagen - hat Bernd Neumann zusammengestellt. Ein opulent bebildertes Basis-Buch für den Laien, das die Kunst der Massage lehrt. Das große Basis-Buch für Einsteiger. Klassische Massage, Partnermassage, Reflexzonenmassage, Bindegewebsmassage und Akupressur - ihre Anwendung, ihr Nutzen. Mit zahlreichen Informationen zu Aufbau des Muskelgewebes, des Lymphsystems und der Headschen Zonen sowie extra Reflexzonenkarten der Hände und Füße und einer Übersicht des chinesischen Meridiansystems.

Autor*in

Bernd Neumann

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