Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR

Beschreibung

Achtsamkeitspraxis bewährt sich im Umgang mit psychischen und körperlichen Erkrankungen ebenso wie zur Stressbewältigung. Dieses Buch stellt die Verfahren MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) und MBCT (Mindfulness-Based-Cognitive-Therapy) zur Anwendung in der Psychotherapie vor. Die Überarbeitung beinhaltet neue Kapitel, u. a. zu Traumabehandlung, sowie aktuelle Ergebnisse der wissenschaftlichen Evaluation.
Unter Mitarbeit von Jörg Meibert.

Autor*in

Petra Meibert

Themen in »Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR«

ACHTSAMKEIT MBCT MBSR PSYCHOTHERAPIE

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