Die Kunst des Nichtdenkens
Durch Gelassenheit mehr Glück im Alltag
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Beschreibung
Ein spiritueller Leitfaden für einen entspannteren Alltag
Möchten Sie zu einem glücklicheren Lebensstil finden? Lernen, störende Gedanken auszuschalten und negative Gefühle zu überwinden? Der junge buddhistische Mönch und japanische Bestsellerautor Ryunosuke Koike zeigt in diesem inspirierenden Buch, wie wir das eigene Denken steuern, unsere fünf Sinne schärfen und so uns selbst und unsere Umwelt wieder besser wahrnehmen können.
Praktische Weisheiten für mehr Gelassenheit
Ein neuer und moderner Zugang zur buddhistischen Lebensweise – mit vielen praktischen Übungen für einen entspannteren Alltag und ein bewusstes Leben.
Ein moderner buddhistischer Gegenentwurf zu Stress und Hektik unseres Alltags
Praktische Weisheiten für mehr Gelassenheit
Autor*in
Ryunosuke Koike
Ryunosuke Koike, geboren 1978, ist ein japanischer Mönch, der einen neuen und modernen Zugang zur buddhistischen Lebensweise aufzeigt, die über traditionelle buddhistische Praktiken hinausgeht. Er studierte an der Universität in Tokyo und ist auf westliche Philosophie spezialisiert. Koike leitet Kurse in Zazen-Meditation, seine Bücher sind in Japan Bestseller.
Themen in »Die Kunst des Nichtdenkens«
Buddhismus Lebensführung Spiritualität Weisheit Gelassenheit Philosophie lernen glückliches Leben glücklich werden Leitfaden Anleitung Gefühle kontrollieren Glück im Alltag Emotionen abschalten