Die Evolution des Gehirns
Wie wir mit einem uralten Werkzeug moderne Herausforderungen bewältigen | Neurowissenschaftliche Erkenntnisse für den Alltag
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Beschreibung
Viele von uns kämpfen mit Einsamkeit, Ängsten und Stress. Wir setzen uns unerreichbare Ziele und sind unglücklich, wenn wir sie nicht erreichen. Wir sehnen uns nach Anerkennung, suchen Likes in den sozialen Medien oder den flüchtigen Kick teurer Statussymbole.
Auf der Grundlage neuester Erkenntnisse der Neurowissenschaften und Fallstudien aus seiner klinischen Praxis enthüllt Paul Goldsmith, warum das so ist: Wir versuchen, die Komplexität des modernen Lebens mit einem Gehirn zu bewältigen, das für das Überleben in einer ganz anderen, uralten Welt geschaffen wurde.
Dieses Buch bietet leicht umsetzbare Erkenntnisse, wie wir mit unserem Gehirn arbeiten können, anstatt gegen es anzukämpfen – um ein glücklicheres, gesünderes und erfolgreicheres Leben zu führen.
Wie wir unser Gehirn optimal verstehen und nutzen
Praktische Tipps für ein besseres Leben
Spannende Fallbeispiele aus der Neurologie
Evolutionäre Einblicke in unser Gehirn
Wissenschaft verständlich erklärt
Verbindung von Theorie und Praxis
Für alle, die sich selbst besser verstehen wollen
Autor*in
Paul Goldsmith
Paul Goldsmith studierte in Oxford und Cambridge. Er ist Neurowissenschaftler, Neurologe und Gastprofessor am Imperial College London. Sein besonderes Interesse gilt der Anwendung wissenschaftlicher Erkenntnisse auf die Probleme des modernen Lebens.
Themen in »Die Evolution des Gehirns«
Gehirn Hirnforschung Evolution Neurologie Psychologie Verhaltensforschung Stress Depression Motivation Lebensführung Selbsthilfe Zufriedenheit