Why am I like this?

Beschreibung

Warum fühle ich mich so überwältigt? Wieso habe ich diese peinliche Sache gesagt? Und bin ich eigentlich die Einzige, der es so geht? Angesichts eines noch nie dagewesenen Ausmaßes an Einsamkeit, Burnout und Stress in der Gesellschaft geht Gemma Styles der Frage nach, wie wir ticken, um die Herausforderungen des modernen Lebens besser verstehen und bewältigen zu können. Ausgehend von ihren eigenen Erfahrungen mit psychischen Problemen und Neurodivergenz zeigt die Autorin Wege auf, wie wir uns hoffnungsvoller, verbundener und in Frieden mit uns selbst und anderen fühlen können. Dieses Buch regt zum Nachdenken an und macht Mut. Es richtet sich an alle, die überfordert sind, sich weniger wert fühlen oder das Gefühl haben, nicht dazuzugehören.

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Autorin ist die Schwester von Harry Styles und beliebte Botschafterin für Mental-Health-Themen

Gemma Styles steht für Themen wie psychische Gesundheit, Nachhaltigkeit und Feminismus

Autor*in

Gemma Styles
Gemma Styles ist Autorin und Host des preisgekrönten Podcast »Good Influence«, in dem es um Themen wie psychische Gesundheit, Nachhaltigkeit und Feminismus geht. Sie hat online eine beeindruckende Fangemeinde und lebt und arbeitet in London.

Themen in »Why am I like this?«

mentale Gesundheit Mental Health Neurodivergenz Depression Bücher Lebenshilfe Emotionale Intelligenz ADHS Good Influence Podcast Neurowissenschaft Stressbewältigung Burn Out Einsamkeit Unsicherheit Gender Health Gap Feminimus

Stimmen zu »Why am I like this?«

»Ein unglaublich inspirierendes Buch für alle, die sich schwach, nicht genug oder einfach überwältigt vom Leben fühlen. Gemma macht Mut - und hat mir gezeigt, dass ich okay bin, wie ich bin.«
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»(Sie) weist sie Leser*innen auf ebenso einfühlsame wie aufschlussreiche Weise den Weg zu mentaler Gesundheit.«
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»Tiefgehend recherchiert und mit vielen, seriösen Quellen.«
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