Wenn die Haut zu dünn ist

Beschreibung

Erweiterte Neuausgabe des Standardwerks zur Hochsensibilität

Etwa 20 Prozent aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilität wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert oft mit Unverständnis: Musst du immer so empfindlich sein?

Rolf Sellins erfolgreicher Praxisratgeber hilft Hochsensiblen zu verstehen, warum sie »anders« sind. Er verrät, wie sie mit Stolpersteinen im Privaten wie im Beruf umgehen und das eigene Potenzial nutzen. Damit gibt er Antworten auf die sich immer stellende Frage: Wie geht man mit seiner hohen Sensibilität um? Dabei geht er über die Beschreibung des Phänomens hinaus und zeigt Möglichkeiten und Methoden für einen konstruktiven Umgang mit der Wahrnehmung auf. Denn Wahrnehmung ist die größte Begabung der Hochsensiblen. Besinnungsfragen, Experimente, Selbsttests und praxiserprobte Methoden helfen dabei, diese Begabung zu fördern.

Die Neuausgabe enthält neben einzelnen Aktualisierungen ein neues Kapitel mit weiteren erprobten Methoden zur Wahrnehmungssteuerung in drei für Hochsensible typischen Problemsituationen.

• Hochsensibilität – das schlummernde Potenzial
• Etwa ein Fünftel der Bevölkerung ist hochsensibel
• Psychologisch fundierte Unterstützung für eine oft unerkannte Veranlagung

Autor*in

Rolf Sellin
Rolf Sellin, 1948-2026, ursprünglich Dipl.-Ing. Architekt, war selbst hochsensibel. Nach einer Lebenskrise entwickelte er wirkungsvolle Methoden für den Umgang mit der Hochsensibilität, die bei der Steuerung der Wahrnehmung ansetzen. Sellin gründete 2008 das HSP-Institut in Stuttgart, leitete dort bis 2019 Seminare und bildete Psychotherapeuten und Pädagogen für den Umgang mit Hochsensiblen fort.

Themen in »Wenn die Haut zu dünn ist«

psychologie persönlichkeitsentwicklung buch bücher ratgeber dünnhäutig empfindlich hochsensibel hochsensibilität hsp (higly sensitive persons) hypersensibilität lebenshilfe abgrenzung bestseller kinder

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