Das kleine Buch vom inneren Frieden
Mit einfachen Ritualen Verbundenheit, Freude und Liebe erfahren
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Beschreibung
Wie können wir in einer Welt voller täglicher Herausforderungen Momente der Ruhe und des inneren Friedens finden? Wie können wir wieder ganz bei uns selbst ankommen und den Stürmen des Alltags mit Gelassenheit begegnen? Genau hierfür präsentiert Ashley Davis Bush die besten und wirksamsten Rituale und Übungen aus verschiedenen spirituellen Traditionen: bewährte und hilfreiche Methoden, die in Minutenschnelle, fast im Handumdrehen, ihre wohltuende Kraft entfalten. Ob in der Arbeit, zu Hause oder unterwegs – diese kleinen Seelenoasen lassen sich ganz leicht auch in den stressigsten Alltag einbauen und sorgen nachhaltig für innere Balance, Zufriedenheit und frische Energie.
Über 800.000 verkaufte Exemplare der Erfolgsreihe [Stand: Februar 2020]
Kleine Seelenoasen, um wieder bei sich selbst anzukommen
Minutenschnelle Übungen mit sofortiger Wirkung schenken Kraft, Geborgenheit und Zuversicht
Liebevoll gestaltet: ein wunderbares Geschenk an sich selbst oder einen lieben Menschen
Von der Autorin des SPIEGEL-Bestsellers »Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit«: über 80.000 verkaufte Exemplare [Stand: Januar 2020]
Autor*in
Ashley Davis Bush
Ashley Davis Bush ist eine amerikanische Psychotherapeutin. Die gefragte Vortragsrednerin schreibt u.a. für »The Huffington Post« über die Themen Stressmanagement, Achtsamkeit, Beziehung, und persönliche Entwicklung. Sie lebt mit ihrem Ehemann Dan und den fünf gemeinsamen Kindern im südlichen New Hampshire / USA.
Themen in »Das kleine Buch vom inneren Frieden«
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