Das Pups-Tabu
Was wirklich gegen Blähungen hilft – und dem Darm guttut
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Beschreibung
Über Blähungen spricht man nicht? Vor allem nicht, wenn man selbst darunter leidet? Jan Rein bricht dieses Tabu. Offen und humorvoll schildert er seine unangenehmen Erfahrungen mit heftigen Blähungen – und wie er den Blähbauch loswurde. Er erklärt die komplizierten Vorgänge, die im menschlichen Darm stattfinden, und liefert unzählige Tipps zur Optimierung der Verdauung. Diese sind allesamt sehr einfach umzusetzen und praxisnah – und das Wichtigste: Sie wirken. So kann es jedem ganz leicht gelingen, Blähungen loszuwerden.
12 Millionen Betroffene allein in Deutschland
Jan Rein schildert offen und humorvoll seinen Leidensweg - und wie er den Blähbauch loswurde
Mit unzähligen wirkungsvollen Tipps zur Optimierung der Verdauung
Für die Leser von Darm mit Charme und Alles Scheiße!?
Autor*in
Jan Rein
Jan Rein, geboren 1992, ist Ökotrophologe, Gründer und Autor des Ernährungsportals www.sattesache.de. Durch leidvolle Erfahrungen mit heftigen Blähungen, die dem Reizdarm zugeschrieben wurden, weiß er, wie unangenehm und einschränkend Verdauungsprobleme sein können. Inzwischen lebt er völlig beschwerdefrei und gibt seine Erfahrungen und sein Wissen weiter, das ihm geholfen hat, den Blähbauch loszuwerden. Er lebt mit seiner Partnerin in Gießen.
Themen in »Das Pups-Tabu«
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Stimmen zu »Das Pups-Tabu«
»Lesenswerter Tabubrecher«
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»Ihnen wird mit Jan Reins Buch auf jeden Fall geholfen.«
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