Die Amino-Revolution

Beschreibung

Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil!
Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben – das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet. So wurden in einer großen Studie mehr als 44.000 Probanden untersucht; Ergebnis: Es fanden sich 14 wesentliche Werte, von denen jeder einzelne ein Indikator für unsere aktuelle Lebensqualität und unsere weitere Lebenserwartung ist – entscheidend dafür, jung und gesund zu bleiben. Neben Blutfett und Blutzucker betreffen diese Werte vor allem Aminosäuren, denen mit 5 von 14 Werten offenkundig eine entscheidende Rolle zukommt. Anders gesagt: Vollkorn war ein Irrtum. Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Eiweiß, und er braucht deshalb hauptsächlich Eiweiß.

Mit einer Fülle aktuell recherchierter medizinischer Studien und vielen Heilungsgeschichten aus seiner Praxis zeigt Dr. Strunz, wie wir mit Aminosäuren nicht nur unsere Selbstheilungskräfte und Leistungsfähigkeit aktivieren – sondern viel mehr erreichen können: Lebensqualität.

Ausstattung: durchgehend 4c
Die Formel für gesundes Altern – Eiweißstoffe halten unsere Zellen jung!
Altern, Gesundheit und Krankheit sind kein Schicksal: Es sind nicht unsere Gene, die darüber entscheiden, sondern unsere Lebensweise – und die können wir selber beeinflussen
Neueste Studien belegen die entscheidende Rolle unseres Immunsystems – das komplett aus Aminosäuren besteht, aus Eiweiß
Wir können den Alterungsprozess aufhalten und lange fit und gesund bleiben – wie das geht, zeigt der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz anhand von revolutionären Erkenntnissen aus der Wissenschaft

Autor*in

Ulrich Strunz
Dr. med. Ulrich Strunz war Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit war die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.

Themen in »Die Amino-Revolution«

fitness fitness kochbuch gesundheit medizin meditation meditation buch ernährung buch bücher bestseller bestsellerliste spiegelbestseller spiegel bestseller spiegel-bestseller ratgeber

Stimmen zu »Die Amino-Revolution«

Details

Link teilen