Mama-Selflove
Survival-Guide für den perfekt unperfekten Familienwahnsinn
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Beschreibung
Egal ob 1, 2, 3 oder gar 4 Kinder (wie bei der Autorin) – alle Mamas sitzen in einem Boot und rudern zwischen dem falsch gestrichenen Marmeladebrot und der allmorgendlichen Strumpfhosenproblematik zeitweise ums blanke Überleben. Wie Frauen statt im Mama-Wahnsinn unterzugehen auch relaxt, gechillt und gelassen sein können, beschreibt Familienbloggerin Verena Enzenhofer. Ihr Motto: Weniger Perfektion, mehr Lebensfreude! Ihr Buch gibt Einblick in das Leben der Vierfach-Mama und anderer Mütter und zeigt humorvoll und mit praxiserprobten Tipps, Worksheets und Übungen wie der turbulente Mama-Alltag erleichtert und die Nerven ganz easy gestärkt werden können.
Autor*in
Verena Enz
Verena Enz ist die Frau hinter der erfolgreichen Marke „Mamawahnsinn“. Die 4-fache Mutter bloggt, podcastet und coacht zu Familien- und Mütterthemen und erreicht über ihre eigenen Kanäle mehr als 40.000 Follower.
Themen in »Mama-Selflove«
Mütter Partnerschaft Stress Vereinbarkeit Familie Familienarbeit Familienorganisation Familienleben Elternratgeber Eltern-Blog Eltern-Kind-Beziehung Care-Arbeit Selfcare Selbstfürsorge Gelassenheit