Goldene Regeln der Achtsamkeit
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Beschreibung
»Das wahre Leben findet sich nur im gegenwärtigen Augenblick«, weiß Thich Nhat Hanh. Ob es darum geht, den Weg der Achtsamkeit zu betreten, die Magie der Liebe zu erfahren oder zum wahren Selbst zu finden – die goldenen Regeln versammeln die schönsten Worte des Zen-Meisters Thich Nhat Hanh. Das Leben im gegenwärtigen Augenblick ist viel mehr als nur als gesteigerte Aufmerksamkeit. Ein reicher Schatz an spiritueller Weisheit ist zu entdecken, voller Tiefe und Weitsicht, der den Schlüssel schenkt zu einem Dasein voller Erfüllung und Glück.
Achtsam leben jeden Tag > 10 Regeln von Thich Nhat Hanh, lebenspraktisch und alltagsbezogen > Um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen
Autor*in
Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh, 1926–2022, gilt neben dem Dalai Lama als der bedeutendste und im Westen bekannteste spirituelle Weisheitslehrer des Buddhismus. Der Mönch, Dichter, Gelehrte und Menschenrechtsaktivist wurde schon 1967 von Martin Luther King jr. für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen. Über 100 Bücher, in Millionenauflagen erschienen, haben ihn weltweit berühmt gemacht.
Themen in »Goldene Regeln der Achtsamkeit«
Achtsamkeit Buddhismus Spiritualität Buddhistische Lebensweisheiten Entspannung Entschleunigung Stressbewältigung Ratgeber Stressmanagement Zen Zen-Meister Zen-Buddhismus Zen-Lehre buddhistische Lebensführung Regeln