Ressource Ich
Der ökonomische Umgang mit Streß
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Beschreibung
Stress lässt sich nicht vermeiden – aber man kann ökonomisch damit umgehen! Wie sich Erkenntnisse aus Spitzensport und Wirtschaft nutzen lassen, um mit Beanspruchung besser umzugehen, zeigt dieses Buch.
Autor*in
Hans Eberspächer
Themen in »Ressource Ich«
Erfolg Psychologie Selbstmanagement Zeitmanagement
Stimmen zu »Ressource Ich«
Das Buch ist keiner der üblichen Ratgeber, die es auf dem Buchmarkt so zahlreich gibt. Wer sich auf Eberspächers Weg einläßt, lernt viel über seine Umwelt - und sich selbst. (Südwestpresse 19.12.98)
Sehr viele nützliche und auch ungewöhnliche Informationen zum Thema Streßmanagement. (acquisa 2/99)
Streßgeplagte und ermattete Menschen tun gut daran, in diesen Ratgeber zu investieren. (Industrie Meister 2/99)
So sichern Sie sich Erfolg ohne Raubbau an den eigenen Kräften. (Versicherungskaufmann 4/99)
Mit langjähriger Erfahrung auch in der mentalen Betreuung, Beratung und dem Coaching von Spitzenathleten und nationalmannschaften ist Eberspächer der richtige Ratgeber für einen ökonomischen Umgang mit Streß. (Conturen, 1/99)
Dieses Buch zeigt auf anschauliche Weise, wie wir den Blick auf unsere eigenen Ressourcen richten können, um in Banspruchungssituationen optimal und im Einklang mit uns selbst zu handeln. (working@office)
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