Chatter - Die Stimme in deinem Kopf

Beschreibung

Dieses Buch verändert die wichtigsten Gespräche deines Lebens – die Gespräche mit dir selbst.

Der renommierte Psychologe Ethan Kross verschränkt für sein international vielbeachtetes Buch seine eigenen bahnbrechenden Forschungsergebnisse aus Verhaltens- und Hirnforschung mit zahlreichen Fallstudien aus der Praxis. Er erklärt uns, wie diese stummen Gespräche unser Leben, unsere Arbeit und unsere Beziehungen prägen. Er warnt davor, dass negative und desorientierende Selbstgespräche unsere Gesundheit belasten, unsere Stimmung negativ beeinflussen, unsere sozialen Verbindungen ins Wanken bringen und sogar dazu führen können, dass wir psychisch zusammenbrechen. Aber die gute Nachricht ist: Wir sind bereits mit allen Werkzeugen ausgestattet, die wir brauchen, um unsere innere Stimme zu unseren Gunsten nutzen zu können.

Brillant argumentierend, von einem ausgewiesenen Experten recherchiert und gefüllt mit fesselnden Geschichten aus der Praxis, gibt uns das Buch von Ethan Kross die Möglichkeit, das wichtigste Gespräch, das wir führen, endlich zu ändern: das Gespräch mit uns selbst.
»Eines der besten Bücher des Jahres« (Washington Post)
Dieses Buch verändert die wichtigsten Gespräche deines Lebens – die Gespräche mit dir selbst.
Eine spannende Kombination aus Psychologie, Hirnforschung und vielen lebensnahe Beispielen aus der Praxis.
Dr. Ethan Kross ist einer der weltweit führenden Experten zum Thema Bewusstseinskontrolle. Er ist vielfach ausgezeichneter Professor an der University of Michigan und der Ross School of Business.
»Ethan Kross ist nicht nur ein höchst renommierter Wissenschaftler, er ist ein Meister des Geschichtenerzählens. Das ist das Buch, das die Welt jetzt braucht.« (Susan Cain, New-York-Times-Bestsellerautorin von "Still")
Deutsche Erstausgabe

Autor*in

Ethan Kross
Dr. Ethan Kross ist einer der weltweit führenden Experten zum Thema Bewusstsein und Verhaltenssteuerung. Er ist vielfach ausgezeichneter Professor an der University of Michigan und der Ross School of Business, sowie Direktor des von ihm gegründeten Labors zur Erforschung von Emotionen. Er war bereits mehrfach Teilnehmer an politischen Diskussionen im Weißen Haus und wurde vielfach von führenden Medien zu seinem Fachgebiet interviewt, darunter CBS Evening News, Good Morning America, und NPR's Morning Edition. Über seine bahnbrechenden Forschungen wurde unter anderem in der New York Times, dem New Yorker, dem Wall Street Journal, in USA Today, dem New England Journal of Medicine, und in Science berichtet. »Die Stimme in deinem Kopf« ist sein erstes populäres Sachbuch.

Themen in »Chatter - Die Stimme in deinem Kopf«

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Stimmen zu »Chatter - Die Stimme in deinem Kopf«

»Ein Buch für Leserinnen und Leser, die es reizt, die Entstehung und Erscheinungsformen blockierender Stimmen sowie deren vielgestaltige Ausdrucksformen im Alltag zu ergründen.«
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»Der Gründer des „Emotion & Self-Control Lab“ liefert eine Menge, neuer, einfacher und überraschender Ansätze, die innere Stimme positiv zu stimmen.«
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»In seinem Buch ›Chatter‹ verrät Ethan Kross, wie wir aus Selbstgesprächen positives Potenzial schöpfen.»
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