Verbunden mit dir

Beschreibung

Für eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner Umgebung

Egal ob als tägliche Reflexion, in Momenten der Ruhe oder zur Unterstützung bei Stress – dieser fein gestaltete Tischaufsteller bietet wertvolle Anregungen zur Selbstregulation, Sicherheit und Präsenz.

Die 52 traumasensiblen Impulse, Übungen und Reflexionsfragen, inspiriert von der Polyvagaltheorie, helfen uns dabei das Nervensystem zu beruhigen und eine tiefere Verbindung zu uns selbst und der Umgebung zu finden. Mit Notizfeldern für persönliche Gedanken und Postkarten, die als liebevolle Botschaften verschickt werden können.

Ein vielfältiger, praktischer Begleiter, der leicht umsetzbare Tools für mehr Sicherheit und innere Ruhe bietet. So können wir Schritt für Schritt zu mehr Achtsamkeit und innerem Gleichgewicht gelangen.
Der wunderschön und hochwertig gestaltete Tischaufsteller mit Spiralbindung ist der perfekte persönliche Begleiter und Impulsgeber.
Die heraustrennbaren Postkarten eignen sich zum Versand liebevoller Botschaften.
Anknüpfend an das erfolgreiche Kartendeck Verbinde dich mit dir selbst mit über 22.000 verkauften Exemplaren. [Stand Februar 2025]
Von der Nr. -1-SPIEGEL- Bestseller-Autorin (über 90.000 Ex.) mit großer Social Media-Präsenz, eigenem Podcast und Online-Kursen. [Stand Februar 2025]
Ein wertvolles Geschenk für sich selbst und andere.
Mit Reflexionsfragen, sanften Übungen, Impulsen und Strategien zur Beruhigung des Nervensystems.
Der Selbstfürsorge-Aufsteller der bekannten Trauma-Expertin und Bestseller-Autorin – einfühlsam und hochwertig gestaltet mit zahlreichen Impulsen und Übungen. (Kernbotschaft)

Autor*in

Verena König
Verena König ist Traumatherapeutin, Seminarleiterin und Autorin der Bestseller Trauma und Beziehungen und Bin ich traumatisiert?. In ihrem erfolgreichen Podcast »Kreative Transformation« spricht sie wöchentlich wissenschaftlich fundiert und nahbar über Trauma und seine Folgen, das Nervensystem und Heilung. Sie bildet in ihrer selbstentwickelten Methode Neurosystemische Integration® für traumasensibles Coaching aus und bietet fundierte Online-Kurse zur Selbstentwicklung an. Die Autorin lebt und arbeitet im Odenwald.

Themen in »Verbunden mit dir«

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