Die Gaben der Unvollkommenheit

Beschreibung

Wir sind nicht perfekt, aber wir sind gut genug

Brené Brown, erfolgreiche Powerfrau, erlebt einen Zusammenbruch, den sie ihr „spirituelles Erwachen“ nennt. Sie geht auf Spurensuche in Sachen Perfektionismus:

- Was treibt uns dazu an, immer besser und effektiver werden zu wollen?

- Warum schämen wir uns so, wenn wir trotz größter Anstrengungen den an uns gestellten Anforderungen nie gerecht werden?

Browns überraschende Erkenntnis: Perfektion entfremdet! Es ist unsere Unvollkommenheit, die uns mit uns selbst und anderen verbindet und das Leben vollkommen macht. In diesem Buch - jetzt in hochwertiger Neuausgabe - stellt Brené Brown zehn wirksame Tools vor, die dabei helfen, uns von Mrs. oder Mr. Perfect zu verabschieden und uns mit liebevoller Nachsicht zu begegnen. Denn: „Ganz egal, was ich heute schaffe und was unerledigt bleibt: Ich bin nicht perfekt, aber ich bin gut genug.“

In dieser Reihe erscheinen folgende Titel im Arkana Verlag:

Eckhart Tolle, Jetzt! Die Kraft der Gegenwart

Louise Hay, Heile deinen Körper

Thich Nhat Hanh, Das Wunder der Achtsamkeit

Eckhart Tolle, Eine neue Erde

Shunryu Suzuki, Zen-Geist - Anfänger-Geist

Byron Katie, Lieben was ist

Patanjali, Das Yogasutra
Hochwertige Neuausgabe des spirituellen Klassikers mit über 25.000 verkauften Exemplaren im deutschsprachigen Raum. [Stand Februar 2025]
Perfektionismus adé: Zehn wirksame Tools helfen, uns von unseren überhöhten Ansprüchen an uns selbst zu verabschieden.
Brené Browns TED-Talk „Die Kraft der Verletzlichkeit“ wurde über 23 Millionen Mal heruntergeladen.
Die Autorin zeigt anhand von Fallbeispielen und ihren eigenen Erfahrungen, wie wir uns aus dem Teufelskreis von Schuld und Scham befreien können.

Autor*in

Brené Brown
Brené Brown ist Professorin am Graduate College of Social Work in Houston, Texas. Seit zwanzig Jahren erforscht sie die Themen Verletzlichkeit, Scham, Authentizität und innere Stärke. Ihr TED-Talk „Die Kraft der Verletzlichkeit“, der über 23 Millionen Mal heruntergeladen wurde, machte sie weltweit bekannt. Ihre Bücher, darunter „Die Gaben der Unvollkommenheit“ und „Verletzlichkeit macht stark“, avancierten in den USA zu Bestsellern. Die beliebte Vortragsrednerin lebt mit ihrem Mann Steve und zwei Kindern in Houston.

Themen in »Die Gaben der Unvollkommenheit«

persönlichkeitsentwicklung buch bücher neuerscheinung ratgeber 2025 perfektionismus achtsamkeit selbstentfaltung selbstliebe selbstwirksamkeit akzeptanz loslassen stress anti stress

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