Trauma und Beziehungen

Beschreibung

Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmen

Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata.

Die renommierte Traumatherapeutin Verena König erklärt anhand der Erkenntnisse der Psychotraumatologie und der Polyvagaltheorie, wie Traumata entstehen und wie wir sie erkennen können. Mit klaren Worten, zahlreichen Fallbeispielen aus der Praxis und Anleitungen zur Selbstbegegnung ist dieses Buch ein Begleiter in einem tiefen und entlastenden Erkenntnisprozess.

Selbstreflexion, (Selbst-) Mitgefühl und tiefes Verständnis führen zu einer elementaren Klarheit:

Die größte Heilkraft für frühe Wunden liegt in unseren Beziehungen. Mit diesen Erkenntnissen und Werkzeugen können wir uns auf den Weg in ein Leben frei von den Schatten der Vergangenheit begeben und erfüllende Beziehungen gestalten – sei es die Verbundenheit zu unserem Körper, unseren Mitmenschen, dem Planeten Erde oder auch zu unseren Symptomen und unserer Vergangenheit.

Ausstattung: mit 12 s/w-Illustrationen
Das große neue Werk der bekannten Trauma-Expertin und Spiegel-Bestsellerautorin.
Wie frühe Traumata unsere Beziehungen prägen und wie wir sie heilen.
Mit vielen Fallbeispielen sowie wirksamen und erprobten Selbsthilfe-Impulsen für die Beziehung zu uns selbst, in der Liebe, in der Freundschaft oder im Beruf.
Für Leser*innen von Stefanie Stahl, Bessel van der Kolk und Peter Levine.
Behutsame, kompetente und gut verständliche Annäherung an dieses große Trigger-Thema.
Autorin ist erfolgreiche Podcasterin mit großer Social Media-Präsenz und bietet Online-Kurse zum traumasensiblen Coaching an.

Autor*in

Verena König
Verena König ist Traumatherapeutin, Seminarleiterin und Autorin der Bestseller Trauma und Beziehungen und Bin ich traumatisiert?. In ihrem erfolgreichen Podcast »Kreative Transformation« spricht sie wöchentlich wissenschaftlich fundiert und nahbar über Trauma und seine Folgen, das Nervensystem und Heilung. Sie bildet in ihrer selbstentwickelten Methode Neurosystemische Integration® für traumasensibles Coaching aus und bietet fundierte Online-Kurse zur Selbstentwicklung an. Die Autorin lebt und arbeitet im Odenwald.

Themen in »Trauma und Beziehungen«

geschenkideen gesundheit motivation positives denken selbstwert buch bücher neuerscheinung bestseller bestsellerliste spiegelbestseller spiegel bestseller spiegel-bestseller ratgeber 2024

Stimmen zu »Trauma und Beziehungen«

Details

Link teilen