Im Fluss des Werdens und Vergehens wahre Freiheit finden
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Beschreibung
Das Geheimnis eines erfüllten Daseins – von der großen Meditationslehrerin
Das Leben ändert sich in jedem Augenblick – alles unterliegt dem Wandel. Der unberührte Schnee, der in der Wärme wegtaut, Sonnenauf- und -untergang, die kurze Begegnung mit einem lieben Menschen, die lange in uns nachhallt. Pema Chödrön lädt uns ein, dieser natürlichen Bewegung des Lebens zu folgen, auch mit Blick auf die eigene Sterblichkeit. Denn gerade in der Vergänglichkeit liegt die Schönheit des Lebens.
Die große Meditationslehrerin schöpft aus dem reichen Erfahrungsschatz ihres langen Lebens und teilt mit uns das Geheimnis eines erfüllten Daseins: sich den vielen Anfängen und Abschieden nicht verschließen, sich dem Unbestimmten, Nicht-Vertrautem und Unwillkommenem öffnen. Lassen wir diese radikale Einsicht zu, können wir in jedem Augenblick Frieden sowie Staunen und Mitgefühl uns selbst und anderen gegenüber empfinden und sogar dem eigenen Sterben gelassen entgegenblicken. In 25 erhellenden Lektionen zeigt Pema Chödrön, wie man diesen Weg für sich entdeckt und unterwegs mit schwierigen Emotionen wie Traurigkeit, Wut und Hoffnungslosigkeit umzugehen lernt. Über 150.000 verkaufte Exemplare von Pema Chödrön bei Arkana und Goldmann! [Stand: September 25] Mit Meditationen zur Beruhigung des Geistes, für offenes Gewahrsein und einer Praxis für Herzensöffnung und Mitgefühl. Weltberühmte Meditationslehrerin mit großer Social-Media-Community und regelmäßigen Online-Retreats und -Workshops. Die so berührende wie zeitlose Botschaft der großen buddhistischen Lehrerin für ein Leben in Fülle, Heiterkeit und mit besonnenem Gleichmut. »Wahres Leben ist die Bereitschaft, immer wieder aufs Neue zu sterben.« Pema Chödrön
Autor*in
Pema Chödrön
Pema Chödrön ist US-Amerikanerin und buddhistische Nonne in der Tradition des tibetischen Meditationsmeisters Chögyam Trungpa. Sie ist Leiterin des tibetischen Klosters Gampo Abbey auf der kanadischen Insel Cape Breton. Heute gehört sie zu den bekanntesten buddhistischen Lehrerinnen der Welt. Bevor sie ihre Gelübde als Nonne ablegte, wurde sie Mutter, und ist somit sowohl mit dem weltlichen als auch dem geistigen Leben vertraut. Mit ihren Büchern wie »Wenn alles zusammenbricht« oder »Das Unwillkommene willkommen heißen« erreicht sie weltweit eine große Leserschaft.