Körperorientierte Traumaheilung
Angst und Panik besiegen durch sanfte Kommunikation mit dem Körpergedächtnis
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Beschreibung
Mithilfe von Somatic Experiencing zurück ins Leben finden
Nach einer Vergewaltigung in ihrer Jugend, dem Tod ihres Bruders und einer Reihe von frustrierenden und erfolglosen Therapien ist Brittany Piper kurz davor, mit ihrem Leben abzuschließen. Den Weg zurück findet sie durch eine einfache Erkenntnis, die ihr gesamten Leben verändern soll: Die meisten traumatischen Ereignisse werden im Körper erlebt und gespeichert – sie sollten also auch hier wieder geheilt werden. So verschreibt sie sich dem Somatic Experiencing, einer besonderen Therapieform der nonverbalen Kommunikation mit dem Körpergedächtnis. Das Nervensystem wird sanft angeleitet, die während eines Traumas entstandenen und blockierten Energien zu entladen. So kehren Befreiung und Lebendigkeit zurück ins Leben und der Körper verspürt wieder ein Gefühl von Sicherheit.
Geschrieben von der renommierten Trauma-Expertin mit über 500.000 Followern auf TikTok und Instagram.
Das Selbsthilfebuch zu Somatic Experiencing – der moderne Ansatz zur körperbasierten Traumabewältigung.
Für Leser*innen von Bessel Van Der Kolks »Das Trauma in dir« und Nicole LePeras »Heile. Dich. Selbst.«.
Raus aus dem Notfallmodus – Angst und Panik besiegen und ein Gefühl der Sicherheit zurückgewinnen.
Mit ihrem persönlichen Schicksal wird Brittany Piper für viele zum Vorbild.
Die Therapeutin und Traumaüberlebende Brittany Piper teilt ihre bewegende Lebensgeschichte und bietet mit der Methode des Somatic Experiencing einen einzigartigen Zugang zur Traumaarbeit für viele Betroffene. ((Kernbotschaft))
Autor*in
Brittany Piper
Brittany Piper ist Trauma- und Psychosomatik-Trainerin – spezialisiert auf Somatic Experiencing, komplexe posttraumatische Belastungsstörungen, Regulation des Nervensystems, Bindungen und interne Familiensysteme. Sie verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung in der praktischen Arbeit mit traumabetroffenen Menschen und ist selbst Überlebende einer Vergewaltigung. Piper ist eine führende nationale Expertin und Verfechterin der Prävention sexueller Gewalt in Amerika. Außerdem ist sie Expertin für forensische Neurobiologie und leitet zahlreiche Trauma-Schulungen und Programme mit der US-Armee und mit Sexualverbrechern.
Themen in »Körperorientierte Traumaheilung«
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