Meal Prep
Eine Woche vorkochen – gesund, lecker, abwechslungsreich - Für die ganze Familie
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Beschreibung
Kochen macht Spaß und gute Ernährung ist gesund – doch leider fehlt dafür oft die Zeit. Doch nun gibt es eine Lösung! Mit »Meal Prep« einen Tag für die ganze Woche vorkochen und dabei gesund, lecker und abwechslungsreich essen. Unmöglich? Nicht, wenn man dabei planvoll vorgeht. Pascale Weeks zeigt auf leichte Weise, wie man mit der richtigen Vorbereitung, die bei Rezeptwahl und Einkauf beginnt, bereits am Wochenende variantenreich alles vorbereitet. Gerichte für die ganze Familie, zum Mitnehmen und zum Essen für zu Hause. Mit über 80 leckeren und gesunden Rezepten in 16 Menüs.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 farbigen Abbildungen
Meal Prep: der neue Kochtrend.
Die neue, gesunde To-go-Küche.
Schluss mit dem täglichen Kochstress: einmal vorkochen für die ganze Woche.
Mit über 80 gesunden und leckeren Rezepten in 16 Menüs.
Für eine gesunde und glückliche Familie.
Autor*in
Pascale Weeks
Pascale Weeks ist Food-Redakteurin und betreibt einen viel beachteten Blog in Frankreich. Auch privat ist sie leidenschaftliche und experimentierfreudige Köchin und lässt andere gern daran teilhaben – zum Glück.
Themen in »Meal Prep«
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Stimmen zu »Meal Prep«
»Es finden sich […] Rezeptideen von Frühling bis Winter. […] Wir haben sie bereits ausprobiert und sind vollends überzeugt, denn sie schmecken auch köstlich.«
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