Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst

Beschreibung

Guter Rat für mehr Gelassenheit im Alltag Karrierefrau, Supermutter und Haushaltsperle - viele Frauen kämpfen den aussichtslosen Kampf, all diese Ansprüche einzulösen und dabei noch blendend auszusehen. Doch übertriebener Perfektionismus stresst und macht unzufrieden. Die Autorinnen haben ein psychologisch fundiertes Programm entwickelt, mit dem jede Frau ihr Streben nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges Maß herunterschrauben und das Leben entspannter meistern kann. Mit vielen Übungen, hilfreichen Checklisten und tollen Extras.

Autor*in

Irene Becker

Themen in »Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst«

Gelassenheit, Erwartungshaltung, Vollkommenheitsstreben, perfekte Frau

Stimmen zu »Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst«

"Psychologisch fundiert und amüsant."
()

Details

Link teilen