Ratgeber Brustkrebs: Aktiv nach der Brustoperation
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Wie kann ich nach der Brust-OP meinen Heilungsprozess aktiv unterstützen? Was hilft bei auftretenden körperlichen Problemen, z.B. bei Lymphödem, Verdauungsstörungen oder Bewegungseinschränkungen?
Das Buch gibt wertvolle Informationen und Tipps rund um die Brust-OP. Im Mittelpunkt stehen Übungen für die Phase direkt nach der OP sowie für die Rehabilitationsphase. Die Übungen
- können allein und ohne therapeutische Anleitung durchgeführt werden
- sind verständlich erklärt
- benötigen keine bzw. nur leicht verfügbare Hilfsmittel
- Und decken vielfältige „Problembereiche“ ab – wie Atmung, Mobilisation, Kräftigung, Lymphödem, Narbenbehandlung, Entspannung oder auch sportliche Aktivitäten.
Ein eigenes Kapitel erklärt zudem die verschiedenen Möglichkeiten des Brustaufbaus.
- Mit zusätzliche Audio-Dateien, die Sie dabei unterstützen, Entspannungsübungen richtig auszuführen.
Autor*in
Margit Eidenberger
Themen in »Ratgeber Brustkrebs: Aktiv nach der Brustoperation«
< p> Schmerzen Operation Mamma Ablatio Nachsorge Physiotherapie Übungen für zu Hause Yoga Sport Entspannung Dehnung Atemtherapie Mobilisation