Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Einfach mal fasten
… und sich wie neugeboren fühlen! Neben dem Intervallfasten ist das Heilfasten nach Buchinger die beste Methode, schnell ein paar Kilos abzunehmen, Darm und Leber zu reinigen und Körper und Geist eine wohltuende Auszeit zu geben. Probieren Sie es gleich aus und bringen Sie sich wieder so richtig in Schwung. Ganz einfach und übersichtlich leitet Sie dieses Buch durch Ihre Fastenwoche für zu Hause.
Die praktische Anleitung für 7 Tage
- Einfache Rezepte für die Entlastungstage, für Fastenbrühen, Tees und Säfte. Das Fastenbrechen schonend gestalten und die besten Rezepte für danach.
- Praktische Anwendungen: Leberwickel, Trockenbürsten und die Darmreinigung machen das Fasten noch intensiver.
- Gut vorbereitet: mit praktischen Übersichten für den Einkauf und den Ablauf der jeweiligen Tage.
Ganz einfach zu mehr Energie und einem rundum tollen Körpergefühl!
Reset für Körper und Geist: Der Klassiker „Heilfasten nach Buchinger“ – jetzt modern ‣ Das Programm in Bildern für die einfachste Fastenwoche aller Zeiten ‣ Rezepte für Entlastungs- und Aufbautage, Brühen, Tees und Säfte ‣ Gewusst wie: Leberwickel, Trockenbürsten, Darmreinigung zur Unterstützung
Autor*in
Bettina Snowdon
Themen in »Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten«
Intervallfasten Abnehmen Schnell abnehmen Leber entgiften Heilfasten Fasten Detox Glaubersalz Gemüsebrühe Diät Körper entgiften Darmreinigung Detox Kur Autophagie Fastenzeit