Bluthochdruck senken
Entspannungsübungen und einfache Meditationen
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Beschreibung
Entspannung gegen Bluthochdruck
Stress ist eine der Hauptursachen für Hypertonie. Mit gezielten Atemübungen, Meditationen und vielfältigen Entspannungstechniken können Sie nicht nur Stress abbauen, sondern auch Ihren Bluthochdruck senken. Und das auf ganz natürliche Weise - ohne Medikamente. Einfach anhören, mitmachen und zur Ruhe kommen.
Gesamtlaufzeit: ca. 70 Min.
Autor*in
Abbas Schirmohammadi
Themen in »Bluthochdruck senken«
Hypertonie Bluthochdruck Meditation Stress Entspannung Bluthochdruck senken Entspannungsübungen Stress abbauen Atemübungen Musik zum Entspannen Geführte Meditation Bluthochdruck natürlich senken