Ganz Mann
Ganz fit - das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz
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Beschreibung
Beckenboden-Training für Männer
Kennen Sie die Bedeutung Ihres Beckenbodens für Ihr alltägliches Leben? Er ist bei Männern einer der Schlüssel zur Vermeidung von Erektionsstörungen und Blasenschwäche!
Wirksame Übungen aus dem wissenschaftlich erprobten Training des Deutschen Beckenbodenzentrums Berlin helfen Ihnen dabei, wieder „ganz Mann“ zu sein und Prostata und Blase stark und leistungsfähig zu erhalten.
- Mit den Übungen und Trainingseinheiten können Sie Ihren Beckenboden gezielt festigen und entspannen.
- Beckenbodenschonende Haltungen im Alltag verbessern Ihre Potenz und Kontinenz – für mehr Freude an Sexualität und einen unbeschwerten Alltag.
- Praktische Tipps weisen den Weg, bewusster mit sich umzugehen und wieder entspannt den Sex zu genießen.
Beckenbodentraining speziell für den Mann - In Neuauflage: Wirkungsvolles Training bei Prostatabeschwerden - Sensibel-kompetente Beratung zum Thema „Potenz“ - Garantierter Erfolg bereits nach 6 Monaten Training
Autor*in
Sonja Soeder
Themen in »Ganz Mann«
Männer Potenzprobleme Potenzverbesserung Prostata Prostatabeschwerden Potenz Inkontinenz Kontinenzverbesserung Beckenbodentraining Beckenbodengymnastik Übungen Deutsches Beckenbodenzentrum