Basenfasten! Die Wacker-Methode®
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Beschreibung
Gesund und vital durch basische Ernährung
Basenfasten wird heute von Fachleuten ganz selbstverständlich in einem Atemzug mit den Fasten-Klassikern Heilfasten oder Saftfasten genannt. Der großen Fangemeinde des Basenfastens ist schon lange klar: Der konsequente Verzicht auf Säurebildner für 1 bis 2 Wochen in der Nahrung ist ein Gesundheits- und Wohlfühlerlebnis der besonderen Art!
Fasten und dennoch essen:
- Hintergründe erfahren: Sehr persönlich erzählt die Erfinderin der Methode, Sabine Wacker, über ihr »Lebensthema«: Wie Basenfasten entstand, wie sie es im Alltag lebt, wie es ihr Handeln und Denken verändert hat.
- Basenfasten erleben: Wie die Methode Ihren Körper schonend entlastet, verjüngt und Ihrer Gesundheit rundherum guttut. Hier finden Sie erstmals 3 unterschiedliche Basenfasten-Typen und 3 Abnehm-Programme - so meistern Sie persönliche Hürden ganz einfach.
- Motivierend einfach: Über 70 köstliche neue Rezepte, Einkaufslisten und die besten Tipps zur gründlichen Darmreinigung - so wird Ihre Fastenwoche zum Erfolg.
Hier erleben Sie Basenfasten ganz intensiv - das unverzichtbare Buch für Fans und Experten.
- Alles über die Erfolgsmethode Basenfasten - Mit großem Praxis- und Rezeptteil, Sonderkapiteln und Specials - Frau Wackers Lebensthema: Persönlich – prägnant – packend!
Autor*in
Sabine Wacker
Themen in »Basenfasten! Die Wacker-Methode®«
Saisonfrüchte Entschlackung Abnehmen Mineralstoffe Heilfasten Basenfastenprogramm Übersäuerung Rezepte Azidose Entsäuerung Schonkost Ernährung/ Ratgeber Ernährung Wacker-Regeln Basen