Schonkost für Magen und Darm
So bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf
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Beschreibung
Magen und Darm schonen - aber mit Geschmack!
Ob nach überstandener OP, bei einem akuten Entzündungsschub, bei Reizdarm und Reizmagen oder einem Magengeschwür – in manchen Situationen muss unser Verdauungstrakt ein paar Gänge zurückfahren. Mit einer reizarmen Ernährung und einem langsamen Kostaufbau unterstützen Sie ihn dabei besonders gut.
Das sanfte 3-Stufen-Konzept:
- von kompletter Entlastung durch Tees und Brühen in Stufe 1 über leicht verdauliche Speisen in Stufe 2 bis hin zu den ersten bekömmlichen Gerichten in Stufe 3
- Über 110 Rezepte für alle Stufen - gut verträglich, abwechslungsreich und garantiert mit Geschmack. So finden Sie schrittweise und immer optimal versorgt zurück zu Ihrer gewohnten Ernährung.
- Ernährungsaufbau nach der 3-Stufen-Richtlinie - Von Gastritis bis zum Magengeschwür - 110 abwechslungsreiche Rezepte
Autor*in
Astrid Laimighofer
Themen in »Schonkost für Magen und Darm«
Leichte Vollkost Schonkost Hepatitis: Pankreatitis Chronisch entzündliche Darmerkrankungen Magenresektion Dumping-Syndrom Gastroenterologische Basiskost Erkrankungen des Magens Gastritis