Das neue Diabetes-Programm
Mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen
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Beschreibung
Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten!
Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie das im Alltag optimal gelingt.
- So klappt’s: wie funktioniert die Diät, wie dosiere ich das Pulver, über welchen Zeitraum erstrecken sich die einzelnen Phasen und was passiert wann?
- Köstliche Rezepte: mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres auf dem Teller.
- Endlich aktiv: nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und tolle Anregungen, wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, helfen Ihnen dabei und verstärken Ihre Erfolge!
- Die Eiweiß-Shake-Diät in Neuauflage - Bessere Blutwerte dank gezielter Ernährungsumstellung - Eine 12 Wochen-Challenge mit wenig Aufwand
Autor*in
Stephan Martin
Themen in »Das neue Diabetes-Programm«
Diabetes Diabetes Typ 2 Typ-2-Diabetes Diabetiker Eiweißdiät Low Carb Formuladiät Formula-Diät Shakes Zuckererkrankung Zuckerkrankheit Alterszucker Insulinresistenz abnehmen Diät