Yoga für gesunde Füße
Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.
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Beschreibung
Mit Yoga zum Fuß-Glück
Unsere Füße tragen uns tagein und tagaus. Erst, wenn sie schmerzen, nehmen wir wahr, was sie leisten, und fühlen uns unwohl und eingeschränkt. Doch schmerzende Füße müssen nicht sein. Patricia Römpke hat das Cardyo® medimoves-Konzept entwickelt, das Ihnen hilft, Ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen. Die fließenden Bewegungen und Dehnungen dieses Übungs-Programms tun Ihren Füßen einfach gut. Sie zeigt Ihnen, wie Sie:
- Faszien stärken und Schmerzen lindern
- individuelle Beschwerden effizient und eigenverantwortlich behandeln
- die passenden Asanas für gesunde Füße
So sind Sie immer gut zu Fuß!
- Faszien stärken und Schmerzen lindern - Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co. - Hintergrund-Infos zur Anatomie
Autor*in
Patricia Römpke
Themen in »Yoga für gesunde Füße«
Yoga Yin Yang Fußreflexzonenmassage Rollmassage Faszienrolle Achillessehne Fußschmerzen Hallux Fersensporn Knickfuß Füße Arthrose Akupressur Meridian